食堂菜谱家常菜做法
，食堂菜谱家常菜做法大全

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本文目录

1. 求一份详细的食堂单位食堂大锅菜，菜谱
2. 高中食堂大锅菜经典菜谱
3. 食堂素菜菜谱

求一份详细的菜谱菜做常菜单位食堂大锅菜，菜谱

食堂大锅菜经典菜谱有地三鲜 、家常西红柿炒鸡蛋、法食海米烧冬瓜、堂菜香菇油菜、做法红烧豆腐、大全大葱包羊肉
、食堂红烧带鱼
、红烧排骨等
。

1、地三鲜

地三鲜是很有特色的一道东北汉族传统家常菜 ，选用了三种地里时令新鲜的食材:茄子 、土豆和青椒来搭配，不仅在于鲜浓的味道 、天然绿色的食材，更胜于它涵盖多种食材的营养，让三味非常普通的蔬菜做成鲜爽无比的佳肴。

2
、西红柿炒鸡蛋

西红柿炒鸡蛋 ，又名番茄炒蛋，是许多百姓家庭中一道普通的大众菜肴。烹饪方法简单易学，营养搭配合理 。色泽鲜艳，口味宜人
，爽口、开胃，深受大众喜爱。其营养价值丰富，具有营养素互补的特点以及健美抗衰老的作用。

3、海米烧冬瓜

海米烧冬瓜是以海米
、冬瓜为主要食材制成的一道美食 。白烧口味，清香味类别 ：家常菜 ，肠炎调理，防暑调理 ，主料：冬瓜250克，配料 ：虾米50克，调料：植物油40克，盐3克 ，味精2克
，料酒5克,淀粉(豌豆)15克。

4、香菇油菜

香菇油菜是江苏地区汉族传统名菜，属于淮扬菜系。香菇油菜是以香菇和油菜为主要食材的家常菜 ，色香味俱全
，营养价值丰富，容易上手
。做法一制作食材主料：鲜香菇（多少就不说了，吃多少买多少） 。

5、红烧豆腐

红烧豆腐是一道经典的特色名菜 ，豆腐作为中国传统的 、大众化的一种豆制食品
，在一些古籍中都有记载 。豆腐作为食药兼备食品，具有益气 、补虚等多方面的功能，现代营养学证明豆腐属于碱性食物，对改善体质有帮助。

高中食堂大锅菜经典菜谱

海米烧冬瓜

海米烧冬瓜是以海米 、冬瓜为主要食材制成的一道美食。白烧口味
，清香味类别：家常菜 ，肠炎调理，防暑调理，

主料：冬瓜250克 ，

配料：虾米50克，

调料 ：植物油40克 ，盐3克
，味精2克，料酒5克,淀粉(豌豆)15克。

食堂素菜菜谱

炒菜类：鱼香茄子、西红柿炒蛋  、清炒莴笋
、韭菜豆腐干、炝炒莲花白
、酸菜炒土豆丝 、麻辣豆腐 。

拌菜类：拌三丝 、花仁豆腐干
、凉拌莴笋叶、拌折耳根
。

汤菜类：冬瓜汤、绿豆南瓜汤。

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